和魂サッカースクールはフィジカル・メンタル・食育の3方向から

子供たちをサポートしたいと考えています。
今回は特に一番重要な食育部門の講座を開催いたします。
第1回は入門編、

第2回のテーマ
「成長期にスポーツをするにあたり、もう1度栄養を見直してみましょう」

食育と言っても難しいことはありません。

お料理があまり得意でないママでも、食育ってなに？
栄養管理って難しそう・・・、私には無理よ～！と
尻込みしている方にでも、もっと肩の力を抜いて
気軽な気持ちで学んでもらおうという初心者向けの
食育講座です。

日時：2017年2月24日（金）
場所：東京体育館第4会議室：16時15分～18時

定員：18名（子連れ可能）

参加費：2,500円

（スクール生及び集中講座お申込みの方・食育講座再受講の方は2,000円）

同時刻で月１回スクール生以外でも単回参加ができる、Ｕ９集中講座が東京体育館フットサルコートで開催されています。

お子様はサッカーで、保護者の方は食育講座でより充実した時間を過ごしませんか？どなたでもご参加いただけます。

是非ご興味のある方、食育に少しでも興味のある方などは参加してみてください。お子様がスポーツをされていなくても、女の子でも、中学生のお子様の保護者の方でも、全て共感できる内容になっています。

お申込みはHPのお問い合わせから

又は下記のボタンからお願いします。

折り返しメールいたします。

講師は磯貝　美樹先生
大妻女子短大家政科卒・元ＪＡＬ国際線ＣＡ出産後、

シングルマザーでありながら、食とコミュニケーションを軸に双子の育児を両立。現在高校2年生になる男子達サポートを今まで学んで実践してきたことを

少しづつフィードバックしています。
有名海外ブランドに転職後もフードイベント担当の傍ら
大学でコミュニケーションの講義や食に特化した
プライベート依頼を多数受ける。
子供達が思春期にさしかかったタイミングで、成長期の
アスリートの食と親子のコミュニケーションを研究。
昭島市の中学校合同の陸上部にてスポーツ栄養講座を
定期開催。
元銀座三笠会館系列「フランス屋」にてキッチン担当。
新規レストラン出店のアドバイザー、プライベートイベントの
企画、六本木ミッドタウンの周年イベントサービス請け負い
など多数手がける。昨年は渋谷ヒカリエでイベントも成功。
健康美容に特化したシンプルなメニューを得意とし、
公私ともに常に現場に身を置くことで説得力のある
アドバイスが公表好評。

資格：アスリートフードマイスター・

日本コミュニケーション能力検定１級・食品衛生

和魂サッカースクールはフィジカル・メンタル・食育の3方向から

子供たちをサポートしたいと考えています。
今回は特に一番重要な食育部門の講座を開催いたします。
第1回は入門編、

第2回のテーマ
「成長期にスポーツをするにあたり、もう1度栄養を見直してみましょう」

食育と言っても難しいことはありません。

お料理があまり得意でないママでも、食育ってなに？
栄養管理って難しそう・・・、私には無理よ～！と
尻込みしている方にでも、もっと肩の力を抜いて
気軽な気持ちで学んでもらおうという初心者向けの
食育講座です。

日時：2017年2月24日（金）
場所：東京体育館第4会議室：16時15分～18時

定員：18名（子連れ可能）

参加費：2,500円

（スクール生及び集中講座お申込みの方・食育講座再受講の方は2,000円）

同時刻で月１回スクール生以外でも単回参加ができる、Ｕ９集中講座が東京体育館フットサルコートで開催されています。

お子様はサッカーで、保護者の方は食育講座でより充実した時間を過ごしませんか？どなたでもご参加いただけます。

是非ご興味のある方、食育に少しでも興味のある方などは参加してみてください。お子様がスポーツをされていなくても、女の子でも、中学生のお子様の保護者の方でも、全て共感できる内容になっています。

お申込みはHPのお問い合わせから

又は下記のボタンからお願いします。

折り返しメールいたします。

講師は磯貝　美樹先生
大妻女子短大家政科卒・元ＪＡＬ国際線ＣＡ出産後、

シングルマザーでありながら、食とコミュニケーションを軸に双子の育児を両立。現在高校2年生になる男子達サポートを今まで学んで実践してきたことを

少しづつフィードバックしています。
有名海外ブランドに転職後もフードイベント担当の傍ら
大学でコミュニケーションの講義や食に特化した
プライベート依頼を多数受ける。
子供達が思春期にさしかかったタイミングで、成長期の
アスリートの食と親子のコミュニケーションを研究。
昭島市の中学校合同の陸上部にてスポーツ栄養講座を
定期開催。
元銀座三笠会館系列「フランス屋」にてキッチン担当。
新規レストラン出店のアドバイザー、プライベートイベントの
企画、六本木ミッドタウンの周年イベントサービス請け負い
など多数手がける。昨年は渋谷ヒカリエでイベントも成功。
健康美容に特化したシンプルなメニューを得意とし、
公私ともに常に現場に身を置くことで説得力のある
アドバイスが公表好評。

資格：アスリートフードマイスター・

日本コミュニケーション能力検定１級・食品衛生

伝筆(つてふで)は、『1日でクセ字が魅力に変わる魔法のような筆文字』と言われています。
筆ペン１本で、どこでも、いつでも、誰にでも、温かい心のこもった手書きの文字を描く事が出来るのが「伝筆（つてふで）」です。
・字に自信がない
・手書きの年賀状、御礼状、バースデーカード、短いメッセージなどなど、色んなシーンで筆文字は活用していただけます。SNSなどが主流になっている今だからこそ、大切な人に自分の言葉で、自分の想いを伝え、また伝え合うことで社会を元気にすることを目的としています。
心のこもった伝筆の年賀状を大切な人に送ってみませんか？
どなたでもご参加いただけます。
お子様と一緒に並んで伝筆を通して和心を体験してみましょう。
どなたでもご参加いただけます。
ちいさいお子様連れも歓迎です。

小学1年生の作品です。

https://www.facebook.com/events/622701047932642/
Facebook以外のお申込みは
HPのお問い合わせからお申込みください。
折り返しご連絡いたします。日時：１２月３日（土）
場所：石神井公園交流センター　第２会議室
時間：１０：００～１２：００（２時間）
定員：３０名
参加費：大人　３５００円（筆ペン・材料費含）
小学生以下無料（ただし、参加の場合は筆ペンをご用意ください）

講師：神山なおみ先生（伝筆協会認定講師・伝筆先生）
伝筆協会HP
http://tsutefude.com/index.html

いつも自分自身でなく、家族や会社など・・・
誰かのために頑張っていませんか？
毎日頑張っている自分の為にアロマスプレーを作ってみませんか？

～アロマスプレー作り～

香りは唯一、脳にダイレクトに働きかけることができます。
最近は認知症にも効果があることがわかり注目されています。
沢山ある香りから、目的にあった香りをブレンドしてマイアロマを作ってみましょう。
集中力を高める、寝つきをよくする、イライラを鎮める
免疫力を高める・・・など目的は様々です。
自分に必要な香りを見つけて普段の暮らしに取り入れてみませんか？…

講師は大石咲世先生
社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピーインストラクター・アロマティーク認定妊産婦ケアマスター
その他の詳しいプロフィールは↓からどうぞ
三鷹のアロマテラピーサロン
ル・コワン・アンソレイエのオーナー
http://www.lecoinensoleile.com/

場所：石神井公園交流センター3階　研修室

時間：10時～11時50分

定員：15名（お子様連れ歓迎）

参加費：3,200円（材料費込・スプレーは持ち帰ります）

スクール生以外の参加も大歓迎です。是非アロマに興味がある方も是非参加してみてください。

お申込みはＨＰのお問い合わせから備考欄に
「アロマ」とご記入ください。
http://wakon-soccer.com/contact/
Facebookからは参加表明お願いします。
お茶飲みながら一緒に楽しみましょう！