和魂サッカースクール

元鹿島アントラーズ選手&Jリーグ監督
奥野僚右が指導する
東京・練馬・新宿・月島の和魂サッカースクール

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お知らせ

MAMA和魂イベント~私に必要なぴったりのアロマスプレーを作ろう

MAMA和魂イベント

~私に必要なぴったりのアロマスプレーを作ろう

いつも自分自身でなく、家族や会社など・・・
誰かのために頑張っていませんか?
毎日頑張っている自分の為にアロマスプレーを作ってみませんか?

~アロマスプレー作り~
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香りは唯一、脳にダイレクトに働きかけることができます
最近は認知症にも効果があることがわかり注目されています。
沢山ある香りから、目的にあった香りをブレンドしてマイアロマを作ってみましょう。
集中力を高める、寝つきをよくする、イライラを鎮める
免疫力を高める・・・など目的は様々です。
自分に必要な香りを見つけて普段の暮らしに取り入れてみませんか?

講師は大石咲世先生
社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピーインストラクター・アロマティーク認定妊産婦ケアマスター
その他の詳しいプロフィールは↓からどうぞ
三鷹のアロマテラピーサロン
ル・コワン・アンソレイエのオーナー
http://www.lecoinensoleile.com/

場所:石神井公園交流センター3階 研修室

時間:10時~11時50分

定員:15名(お子様連れ歓迎)

参加費:3,200円(材料費込・スプレーは持ち帰ります)

スクール生以外の参加も大歓迎です。是非アロマに興味がある方も是非参加してみてください。

お申込みはHPのお問い合わせから備考欄に
「アロマ」とご記入ください。
http://wakon-soccer.com/contact/
Facebookからは参加表明お願いします。
お茶飲みながら一緒に楽しみましょう!

 

お知らせ

子供に寄り添う食育講座~初級編~レポート

子供に寄り添う食育講座~初級編~レポート

 

先日集中講座シュート初級編と同時に食育講座の初級編を

千駄ケ谷校にて開催しました。

お子様はコートでサッカーを学び、その待ち時間を利用して、

お母様達は同じ会場でただ子供のサッカーの見学をするのではなく

その待ち時間に生きた食育を学ぶ・・・

これが和魂サッカースクールの目指している形の一つです。

夕方5時からという夕飯時の忙しい時間帯にも関わらず

14名の方にご参加いただきました。スクール生外では

中学生のお母さま達、1歳のお子さま連れの若いママさん、

食に関わるお仕事をなさってる方にも参加していただきました。

今回は磯貝美樹先生にジュニアアスリート向けのお話をしていただきました。

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①食事のポイント

成長期のアスリートの食事で大切な事は?体調を崩さないために?

②実際に手軽に栄養が摂れる手作りのおやつを試食

おやつは「栄養エネルギーと考える」

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チアシードとブルーベリー入りのゼリーと

バナナのヘンプシード&ココアがけ

③サポートする母の心構え、有効なコミュニケーション方法

などを中心にお話いただきました。

実際に磯貝さんは、双子のアスリートの男の子の母。

リアルに学んできた生きた現場の声を沢山伝えていただきました。

「どうやったら背は伸びるの?食べ物は?」など

みんなが聞きたいことをサクサクと答えてくれる美樹さん。

話をしながら皆のおやつを実際に手際よく作っていく姿は圧巻で、

お手伝いする隙すらありませんでした(笑)

次回は中級編を予定しています。またお知らせいたします。

 

次回は練馬で初級編を開催します。

子供に寄り添う食育講座~初級編~

日時:11月1日(火)10:00~11:30(その後質問)

場所:石神井公園交流センター第2会議室

定員:30名

参加費:スクール生2,000円 一般2,500円

一般の方の参加も大歓迎です。是非この機会に参加しませんか?

お申込みはHPお問い合わせから

またはwakon.soccer@gmail.com

Facebookの和魂サッカースクールページでも

イベント作成しています。

https://www.facebook.com/soccer.wakon/

 

 

 

 

お知らせ

ジュニアアスリートに寄り添う食育講座(入門編)

和魂サッカースクールはフィジカル・メンタル・食育の3方向から子供たちをサポートしたいと考えています。
今回は特に一番重要な食育部門の講座を開催いたします。
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お料理があまり得意でないママでも、食育ってなに?
栄養管理って難しそう・・・、私には無理よ~!と
尻込みしている方にでも、もっと肩の力を抜いて
気軽な気持ちで学んでもらおうという初心者向けの
食育講座です。ただし、知っているのと知らないのとでは
大違いですよ!
今回は同時にフットサルコートで和魂サッカースクールの
集中講座”シュート”が開催されていますので
お子さまはサッカー、その待ち時間に保護者の方は
会議室で食育を学ぶことができます。
お子様連れも可能です。U9のトレーニング終了後
お子さまを会議室へ誘導いたしますので、安心して講義を
お聞きいただけます。
講師は磯貝 美樹先生
大妻女子短大家政科卒・元JAL国際線CA出産後、シングルマザーでありながら、食とコミュニケーションを軸に双子の育児を両立。現在高校2年生になる男子達サポートを今まで学んで実践してきたことを少しづつフィードバックしています。

有名海外ブランドに転職後もフードイベント担当の傍ら
大学でコミュニケーションの講義や食に特化した
プライベート依頼を多数受ける。
子供達が思春期にさしかかったタイミングで、成長期の
アスリートの食と親子のコミュニケーションを研究。
昭島市の中学校合同の陸上部にてスポーツ栄養講座を
定期開催。

元銀座三笠会館系列「フランス屋」にてキッチン担当。
新規レストラン出店のアドバイザー、プライベートイベントの
企画、六本木ミッドタウンの周年イベントサービス請け負
など多数手がける。昨年は渋谷ヒカリエでイベントも成功
健康美容に特化したシンプルなメニューを得意とし、
公私ともに常に現場に身を置くことで説得力のある
アドバイスが公表好評。

資格:アスリートフードマイスター/日本コミュニケーション能力検定1級

場所:東京体育館第2会議室

時間:17時~18時30分(その後自由に質問など)

定員:30名(子連れ可能)

参加費:スクール生2,000円 一般2,500円

スクール生以外の参加も大歓迎です。是非ご興味のある方、食育に興味のある方などは参加してみてください。スポーツをされていなくても、女の子でも、中学生のお子様の保護者の方でも、全て共感できる内容になっています。

お申込みはHPのお問い合わせ
http://wakon-soccer.com/contact/
Facebookからお願いします。
折り返しメールいたします。

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お知らせ

テーマ別集中講座開催を月1で開催!! 

”集中講座~シュート”

 

夏休みの集中講座は残念ながら、台風直撃のため

1日開催となりました。とても好評で、もっとやってほしい!という

要望もあり、月1でテーマ別集中講座を開催することになりました。

和魂サッカースクールに興味を持ってる方が

気軽に単発参加もでき、スクール生にとっても

月1回外部からの子供たちとトレーニングすることで

とても良い刺激になるのではないかと思います 😀

第1回集中講座は~シュート~

U9・U12のカテゴリー別にその年代に合わせたシュートトレーニングを

いたします。和魂サッカースクールに少しでも興味がある方は

是非一度参加してみてください。

*集中講座~シュート~*

日時:9月30日(金)U9 16:15〜17:25(70分)

U12 17:35~19:00(80分)

定員:U9/15名・U12/10名

場所:東京体育館フットサルコート

参加費:一般3,000円 スクール生2,500円

キャンセル:3日前以降のキャンセルは返金することはできません。

 

また、9月30日はMAMA WAKONイベント

”ジュニアアスリート向け栄養講座~初級編~”

を子供たちのスクール時間内に同時開催いたします。

子供はサッカーを学び、保護者の方もただ子供の練習を眺めているのでは

なく、その時間を有効利用して、これからの成長に一番大切な

食育について学びませんか??講師はアスリートフードマイスターの

磯貝美樹先生。MAMA WAKONについてはまた

後日詳しくアップします。

 

”ジュニアアスリートフード向け栄養講座”

9月30日(金)17:00~18:50

東京体育館第2会議室

講師:磯貝 美樹先生(アスリートフードマイスター)

参加費:一般2,500円・スクール生2,000円

U9のトレーニングに参加のお子さまは、トレーニング終了後

そのまま会議室に誘導いたしますので、保護者の方はそのまま

講義を受けていただけます。

こちらのイベントはスクール生に関係なく

どなたでもご参加いただけます。スポーツをしているお子様がいらっしゃる

お父さん、お母さんや、子供に関わるお仕事、コーチ、飲食店の方も。

お料理が苦手なママたちにも、すーっと入っていける身近な食育を

共に学びましょう。

お申込みは和魂サッカースクールのお問い合わせからお願いします。

http://wakon-soccer.com/contact/

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お知らせ

明日こそ!集中講座でレベルアップ「守備力」&傾聴講座

日こそ!集中講座でレベルアップ「守備力」
&子供に寄り添う傾聴講座開催!!

和魂サッカースクールの奥野です。
本日は台風なんかに負けない!雨のトレーニングも
色々な経験になるからと早朝から準備を終え、
後はグランドに出発するだけと、やる気満々でした。
しかし、テレビから繰り返される警告の嵐、
子供の学校からも部活動停止のメールなど・・・
ちょうど台風直撃な時間帯もあり、交通網もすでに
乱れがでていたため、もしこれに子供たちが
巻き込まれてしまったら・・・?
泣く泣くトレーニング中止の決断をさせていただきました。

傾聴講座のお申込みもすでに30人弱いただいていました。
とても楽しみにしてくださった方も多く
明日、急きょ同じ場所、同じ時間で開催することに
なりました。急な参加大歓迎です。
お申込みは
http://wakon-soccer.com/contact/

どなたでも参加していただけます。
子連れ参加可能です。
既に15名お申込みいただいています。
お気軽にご参加くださいね。

チラシ極めろ!

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